SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • poooomocy

    Temat
    Doping

    [...] OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: NA poczatku kwietnia chcialbym zaczac cykl Mam 10 ml deci 100 metki Dokupie tescia lub omke--co polecacie??omka to tesc ale moze jednak lepiej typowy tesc enan naprzyklad Moze te 10 ml to za malo i dokupic jeszcze ??? Moze wogole [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2009-03-22 12:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktore z tych bialek lepsze, ktore polecacie przy rzezbie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6037 Data: 2009-03-22 12:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, prosze o pomoc w rozpisaniu cyklu. Srodki jakie obecnie posiadam to Decaject 200mg Eurochem 20ml, Sustanon 250 organon Egipt 10ml, meta z apx labs 100 tabsow i Stanoject50 Eurochem 20ml. Jutro planuje zaczac cykl. Wedlug Was ilosci sa odpowiednie? Nie jestem jakims strasznym nowicjuszem i jakis tam swoj plan juz w glowie posiadam, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2009-03-22 11:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sprawdzenie treningu ATC dla poczatkujacego...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningowy (lata) - 0 Wzrost (cm) -180 Waga (kg) -92 Obwód Bicepsa (cm) -35 Obwód Klatki (cm) -105 Obwód Pasa (cm) -100 Obwód Uda (cm) -55 Aktywnosc -Pracuje od 8 do 17 (praca fizyczna , caly czas na nogach,w pracy chodze po pagorkach i gorach) Co [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2009-03-22 11:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem

    Temat
    Doping

    interesuje mnie po jakiej cenie Wy macie ten propinat produkt ALCHEMII u góry napisane PROPIOBOL 100 a tu zdjecie http://i44.tinypic.com/16jmyvc.jpg z góry dziekuje za odpowiedz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2009-03-22 10:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny (poprawy)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jest brać w moim przypadku kofeine w tabletkach (1x przed treningiem) + tabletke aspiryny aby schudnąć. Napiszcie co o tym myślicie. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 100 Wzrost: 186 Cel treningowy: Żeźba Staż treningowy na słowni: Rok (prowizorka w piwnicy) Uprawiane inne sporty: Siatkówka, piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2009-03-22 01:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takiej ilości jest potrzebny odblok. to teraz po co odblok? a właśnie po to żebyś za miesiąc nie pisał jak to jestes zawiedziony bo spadło i już nie ma respektu na podwórku. 100 metki ;) no super, ale co dalej, jak to rozpisać? przy takiej ilości nie robi sie żadnej piramidki, jak masz metke 5mg/tab to: 1-2 3tab - 15mg 3-4 4tab - 20mg meta to [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4147 Data: 2009-03-22 00:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - prośba o sprawdzenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 7:00 Chleb żytni pełnoziarnisty 80 Serek twarogowy ziarnisty 200 Słonecznik, nasiona 35 =========================== W szkole 11:00-12:00 Kefir 2% tłuszczu 400 Marchew 100 Jabłko 100 Słonecznik, nasiona 35 =========================== Obiad 15:00 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150 Groszek zielony 100 Orzechy włoskie 40 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2009-03-21 23:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem co robic

    Temat
    Doping

    Brałem Testanox P Flor Medico wziołem 5 strzałów i nic nie czuje wogole i jeszcze mi dwa zostały. Kupiłem mete EAPu 100 tabletek i chciałbym ja zaczać brać tylko nie wiem czy po cyklu dokonczyc te dwa strzały i dopiero czy od pon. doradzcie A tu moja ankieta: 1.WIEK: 19 2.WAGA: 86 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 115 UDO: 62 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3464 Data: 2009-03-21 22:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyyna + HMB dobry zakup??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej. Zamierzam kupić Kreatynę i HMB. Już raz stosowałem, ale to był błąd ... kupiłem kreatynę już w drugim miesiącu ćwiczeń :/ Mój staż treningowy wynosi w kwitniu prawie rok. Waga: 73 kg Wzrost: 178 Klatka: 100 Biceps: 33 Brzuch: 78

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2009-03-21 21:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propionat

    Temat
    Doping

    [...] juz 3 butle propa z alchemii i na dniach powinienem go miec, jeszcze go nie biore, bo nie dawno skonczylem cykl. Moje pytanie brzmi czy sam prop dalby rade ubic moje miesnie? Winka nie chce brac. Oczywiscie dobra zbilansowana dieta, pozdro z gory dzieki. Wymiary w profilu. Ostatni cykl skonczylem 3 marca bylo to 15 prolki i 100 metki razaka.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2009-03-21 20:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXXIII Mistrzostw Polski

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] (tylko na wózkach) 7) Kulturystyka klasyczna mężczyzn: do 170 cm, do 175 cm, do 180 cm i +180 cm, open 8) Kulturystyka mężczyzn: 65 kg, 70 kg, 75 kg, 80 kg, 85 kg, 90 kg, 100 kg, +100 kg, open) Uwaga: PZKFiTS zastrzega sobie prawo łączenia kategorii, jeśli nie będzie co najmniej trzech zawodniczek lub zawodników w danej kategorii. Limity wagi [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-21 19:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T twoja dieta trochę bez większego sensu...dopracuj dobrze dietę a te 100 zł. wydaj na dobre jedzenie ...ewentualnie dla braków jakiś Gainer!..'

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 2009-03-21 19:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z robieniem czystej masy pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co prawda poszedł bic z 33 na 36 hehe ale to i tak nie jest czysty miesien, podobnie reszta, tłuszcz odłozył sie głownie na klatce, brzuchu w postaci oponki (pas koło 100) i udach, teraz musze zrobic jakas reduke zeby pozbyc sie tego, i dalej zostanie ze mnie huhro, góra rece po 33cm a pas pewnie znowu koło 90 i cały czas to samo, co [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2009-03-21 18:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maupi blog / tniemy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wiem tylko, czy już teraz mocno uciąć węgle, czy też robić to stopniowo? Dzień treningowy 1. owsiane 80 białko 21gr jabłko 150 siemię 5 orzechy 9 dynia 15 trening 2. tuna 100 ryż brązowy 100 3. kura 90 (zmniejszyłam ze 100) kasza 70/ makaron pełne ziarno 70/ amarantus 55 4. mięso 90/ ryba 120 oliwa 15/ migdały 23 5. jaja sztuk 2 białko jaja [...]

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-21 18:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta/ile kilogramów + w tydzień.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłku). zrobiło mi się w 1 tyg. 63-65kg , teraz kończe 2 tydzień i waże już 67kg. Ćwiczę 3x w tygodniu FBW. Moja aktualna dieta: godzina około 6-7rano Płatki owsiane 100g Mleko 3,2% 300ml 2 całe kurze jaja (gotowane) ~60g Parę rodzynek (bo ja wiem z 5-10g) Okolice godziny 11 Twarożek śniadaniowy 150g 2 kanapki z (1 kanapka się składa z 2 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2009-03-21 14:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staz na silowni - 3,5 lat Aktualnie jestem po cyklu : Meta 100 Testosteron 12 strzalow Wymiary przed / po : 183 cm / bez zmian waga :84 kg / 97 kg pas : 92 cm / 96 cm bic : 36 cm / 40 cm wycisk : 80 kg / 100 kg Od poniedzialku chce zaczac odblokowanie - HCG - Clomid mam do tego kupiony cykl kreatynowy Deca stack + NOZ Nie wiem, jak to wszystko [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5503 Data: 2009-03-21 14:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa mięśniowa- plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] cwicze regularnie te 2-3 miesiace po 3 treningi w tyg.. Czasem zachodze 4 raz.. i juz po tym czasie widze znaczna poprawe.. Aktualnie: - biceps 36-37 cm - klatka ok 100 cm - pas 87 cm - brzuch bardzo wyrzezbiony Trenowalem wedlug planu ulozonego przez kolege ktory pracuje na silowni i zna sie na tym.. Jednak mysle ze jest to plan bardzo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2009-03-21 13:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Massacra 2 1375g (20sasz.) x6szt. opis produktu: brak, jak będzie to wkleję, w opakowaniu jest 20 saszetek po okolo 65g z tego co mi wiadomo 2. Whey Protein Complex 100 % 2.5kg x2szt. 3. Whey Protein Complex 100 % 1kg folia x4szt. opis produktu: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100%25-opis1372.html 4. ProProfi Whey Mass [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-21 12:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Mam do sprzedania wzmacniacz firmy Grundig MV-100 High Fidelity,koloru srebnego, moc wzmacniacza to 2X80 W/ 4 Ohm, 2X45 W/ 8 Ohm, Impedancja 4-8 Ohm,posiada funkcje: regulację TREBLE I BASS,BALANCE, wejście na słuchawki, wejście PHONO RCA, 3 wyjścia audio typu DIN, 4 wyjścia na głośniki typu DIN. Wzmacniacz jest technicznie sprawny, stan [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4307 Data: 2009-03-21 12:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)